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涼しいを通り越して、肌寒い。
急きょフリースを引っ張り出して着ています。 生理痛もあって、お腹と腰にはカイロを貼ってます。ぬくい。←方言？？？ 雨降ってるし、買い物に行くのも気が重いなぁ。 こんな日は、お茶飲んで、チョコ食べて、ボーっとしているのが一番だね。 お茶と言えば、この間、ネットでたんぽぽ茶を買ってみました。 ほんのりこおばしくて甘くて美味しいの。たんぽぽ堂っていうお店の、ちょっとお高いのを奮発して買ってみたんだけど、大満足です！ たんぽぽ茶はアトピーにも不妊にも良さそうだし、マクロビの本には必ずと言っていいほど“たんぽぽ茶”って書いてあるんだよね。 どんだけぇ〜！？！？ってかんじでとりあえず買ってみました。 まだ飲み始めだから効果はわからないけど、とりあえず美味しいぞぉ。 う〜やっぱり今日は寒い。 二、三日前はあんなに暑かったのに、今日はこんなに寒いなんて。 体がついて行けない。 急に寒くなって、急激に肌が乾燥するとアトピーが悪化するんだよね…。 いやな予感するなぁ。 ８２歳になる旦那のおばあちゃんが、今年の夏は今まで生きてきた中で一番暑かったって言ってた。どんなに暑くても畑仕事を休んだことはなかったけど、今年の暑さは根気が持たなくて大変だったって。 ほんと暑かったよね…、やっぱり地球はどうにかなってしまっているの？？？ とにかく、急に暑くなったり、急に寒くなったりは、体に悪いよね。甥っ子の喘息も心配。 皆さんも身体に気をつけてね！  |
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友達に教えてもらったドレッシング、激ウマ
 美味しいドレッシングがあると野菜を食べるのが楽しみになるよねっ♪ ＜にんじんドレッシングの作り方＞ にんじん…中1/2個 たまねぎ…中1/2個 サラダ油…150cc 酢 …80cc 醤油 …60cc 塩 …小1/2 砂糖 …大1 コショウ…少々 ニンジンとタマネギをすりおろして、全部混ぜ混ぜすれば完成！ |
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流産の手術後、初めての生理が来ました〜。
不妊治療中はあんなにも来ないでくれと願った生理だけど、今回の生理はとっても嬉しいよ〜！！！ これで心も体もリセット。 病院の先生からは、｢生理が一回来たら、妊娠ＯＫ！｣ と言われたのっ♪ まぁ、すぐに妊娠できるかは別問題なんだけどね  …。頑張らずにがんばろう。 |
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この間、お料理番組でやっていたレシピ
 美味しそうだから忘れないようにメモしておこっと！ ＜いちじくのソテーの作り方＞ �，い舛犬�は皮をむいて、縦に４等分くらいに切る。 �▲侫薀ぅ僖鵑縫丱拭爾鬚靴い董⊂�し炒める。 ��ブランディーを入れて、アルコールをとばす。 �ぅ魯船潺弔鯑�れる。 以上。 分量は覚えていません。適当に！！フレンチトーストの上に生クリームをのせて、その上にこのいちじくのソテーをのせて食べてたね〜  美味しそうだったなぁ。ホットケーキでも合いそうねっ |
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流産の手術をしたのが８月の末のことでした。
そして、心も体も絶不調で９月が始り、今日は９月の２４日。 まだ１ヶ月も経ってないのに。ワタシこんなに元気…。 意外に立ち直りが早いんだということに気が付きました。 そりゃたまには、何で流産しちゃったんだろうとか、ワタシが健康じゃないから…とか、いろいろ考えることはあるけど、だったら少しでも前に進もうと思えるようになった今日この頃。 図書館へ行って、“健康”への手がかりを探してきました。 そしてふと目に止まったのが『マクロビオティック』の文字。 聞いたことはあったけど、そんなに気にしたことなかったなぁと思いながら、本を何冊か借りてきました。 内容は…陽とか陰とか難しいことはわからないけど、とにかく、健康な心と体は食べ物から！ってことみたい。 マクロビオティックのポイントは、 ｢一物全体｣…食べ物は、そのまま、あるがままに、丸ごと食べる。（ただし、必ずオーガニックなものを選ぶ必要がある。） ｢身土不二｣…人間も食物も、生まれた環境と一体である。住んでいるその土地土地の産品を食べれば、身体のバランスが整うという考え方。 なるほど〜  って関心してしまいました。ちょっとお勉強して賢くなった気分！ そしてこれまでのワタシの食生活を猛反省。 健康な心と体を目指して、まずは食生活を見直そうと思います。 ちょっと前向きなワタシです。 |
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結婚４年目にして、ついに妊娠！と喜んでいたのもつかの間。８週目で流産。しばらくの間は、何をする気力もなく、ただただ一日を過ごしていたけど、ようやく気持ちも身体も復活。
これを機に、ブログも心機一転することにしました。 どうぞよろしくです |
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